2008年3月10日月曜日

83話 乙女の悩み2

乙女の悩み2







ひとくちメモ


体脂肪の燃焼率って、実は運動中より安静中の時の方が高いんだって。

適度な運動で代謝をあげて、休息で体脂肪を燃焼。

バランスが大切ってカンジなのかな。

また見てねっ♪